لايف ستايل

لماذا لا نفقد الوزن رغم اتباع الحمية؟


التاريخ: ‏17 ‏يناير, ‏2018

كشف العلماء عن السبب الرئيس لعدم فقدان الإنسان للوزن في كثير من الحالات رغم اتباع الحمية الغذائية الصحية. واستطاع الباحثون من جامعة بون في ألمانيا تحديد أسباب فشل بعض الناس في خفض أوزانهم وتعرضهم لمشاق كبيرة في ذلك.

وأرجعوا السبب لآليات حماية الجسم الداخلية التي تعتبر الانخفاض الحاد في نسبة الدهون والكربوهيدرات المتناولة بالنسبة للجهاز المناعي لدى الإنسان بمثابة عدوى أو مرض خطير، تؤدي لتفاعل الجهاز المناعي لمقاومتها.

وقال العلماء إن اتباع نظام حمية غذائية معينة لسنوات عديدة يؤدي لـ"إعادة برمجة" خلايا الجسم وأجزاء من جيناتها، كما أن الجسم يفسر الانتقال إلى نظام غذائي صحي، الذي يؤدي إلى إجهاد وضغط نفسي، على أنه تهديد خارجي للصحة.

وينصح الباحثون الأشخاص الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد لديهم، بإجراء الفحوصات اللازمة لاختيار أنظمة الحمية الغذائية الصحية التي تختلف من جسم لآخر حسب خصائصه البيولوجية.

لايف ستايل

برامج تجسس على الهواتف الذكية يمكنها سرقة رسائل "واتساب"

اكتشاف البرامج الضارة أمر مقلق بسبب قدرتها على تسجيل رسائل واتساب المشفرة.

فوائد استثنائية لليوسفي

اكتشف العلماء وفقا لدراسات جديدة فوائد لم تكن معلومة حول فاكهة اليوسفي الشتوية.

لماذا لا نفقد الوزن رغم اتباع الحمية؟

دراسات جديدة تشير إلى عدد من الأسباب التي تجعل الحمية الغذائية غير فعالة، وحلول لتجنب هذا الأمر.


N-41