لايف ستايل

صوموا تصحوا..! فللصوم فوائد جمالية أيضاً


التاريخ: ‏26 ‏مايو, ‏2018

شهر رمضان هو شهر الرحمة والمغفرة، فيه تتبدل السيئات بالحسنات ففيه الرحمة، السكينة والإيمان كلّها مجتمعة في شهر واحد، فما أعظمه من شهر!

لهذه العبادة فوائد "تجميلية" تخص البشرة نقدمها لكم في النقاط التالية:

1. تنقية البشرة من السموم: شهر رمضان هو الفرصة الأمثل لتخلص بشرة الجسم من السموم والشوائب، فالامتناع عن تناول الطعام أو الشراب لفترة طويلة يساعد على زيادة معدلات حرق الدهون المختزنة، مما يعني التخلص من نسبة أكبر من السموم. وستلاحظون النتيجة على بشرة الوجه من أول أسبوع من الشهر الفضيل حيث أن خلال الأيام الأولى من الصوم، تبدأ البشرة في التخلص من السموم والشوائب المتراكمة خارج مسام الجلد.

2. تهدئة التهابات الجلد: أكدت العديد من الدراسات أن الصوم يساعد في علاج التهابات الجسم المختلفة مثل التهابات المفاصل والتهابات الجلد المختلفة كالصدفية، كما يساعد الصوم على تنظيم مستويات الهرمونات التي ترتبط بشكل مباشر بالتغلب على الالتهابات المختلفة وآثارها الضارة على صحة الجلد.

3. المحافظة على لياقة الجسم: فالشهر الفضيل هو الوقت الأمثل لخسارة الوزن أو المحافظة على اللياقة، ففيه تتغير العادات الغذائية فيضبح من السهل على الفرد التحكم في وزنه من خلال وجبتي الإفطار والسحور.

لايف ستايل

بدانة الأطفال الزائدة.. الأسباب والعلاج؟

بدانة الأطفال الزائدة.. الأسباب والعلاج؟

قناع الطين الأخضر .. فوائد طبيعية لبشرة نضرة

قناع الطين الأخضر .. فوائد طبيعية لبشرة نضرة

ما هي أعراض التسمم بالسالمونيلا؟

ما هي أعراض التسمم بالسالمونيلا؟


N-41